Achtsamkeit in Beziehung – gemeinsam üben, gemeinsam wachsen
Die Praxisgruppe trifft sich einmal pro Monat an einem Donnerstag, jeweils von 18:30 bis 21:00 Uhr in Wien.
Sie ist als geschlossene Semestergruppe konzipiert, um Vertrauen, Tiefe und Kontinuität in der gemeinsamen Praxis zu ermöglichen.
Als autorisierter Lehrer für Interpersonelle Achtsamkeit (IMP) habe ich zahlreiche Einsichtsdialog-Retreats mit Lehrer:innen wie Gregory Kramer, Phyllis Hicks, Florence Meleo-Meyer, Sharon Beckman-Brindley und Bart van Melik in Europa und den USA besucht.
Dieses Angebot ist offiziell bei Metta.org gelistet.
Was erwartet dich?
- Stille Sitzmeditation
- Achtsame Bewegungen
- Impulse zur Praxis
- Einsichtsdialog in Dyaden
- Austausch in der Gruppe
Voraussetzungen für die Teilnahme
- Absolvierter Kurs in einem mindfulness-basierten Programm (MBP) wie MBSR, MBCT, MSC oder IMP.
- Regelmäßige Meditationspraxis
- Bereitschaft zur kontinuierlichen Teilnahme über ein Semester
Struktur & Beitrag
- Dauer: 6 Termine, jeweils 1x/Monat
- Beitrag: €150–180 pro Semester (nach Selbsteinschätzung)
- Ort: Zieglergasse 98/14, 1070 Wien
📅 Termine – Frühjahr/Sommer 2026
Die Gruppe trifft sich jeweils donnerstags von 18:30 bis 21:00 Uhr an folgenden Terminen:
- 29. Jänner 2026
- 26. Februar 2026
- 26. März 2026
- 23. April 2026
- 28. Mai 2026
- 25. Juni 2026
Anmeldung
Die Gruppe ist geschlossen. Eine Teilnahme ist nur nach einem persönlichen Vorgespräch möglich.
Wenn du Interesse hast, melde dich bitte per E-Mail:
📧 mbsr@thomas-zaussinger.com
For persons interested, but speaking English with basic skills in German:
The Insight Dialogue Practice Group Vienna meets once a month on a Tuesday, from 18:30 to 21:00, as a closed semester-based group.
The group is led by Thomas Zaussinger, a certified teacher of Interpersonal Mindfulness (IMP) and MBSR. Thomas has trained extensively in Insight Dialogue through retreats with Gregory Kramer, Phyllis Hicks, Florence Meleo-Meyer, Sharon Beckman-Brindley, and Bart van Melik.