Interpersonelle Achtsamkeitsgruppe (monatlich)
29. Jänner bis 25. Juni 2026 | 18:30 – 21:00 | 1070 Wien
Diese geschlossene Übungsgruppe richtet sich an Personen mit Vorerfahrung in Interpersoneller Achtsamkeit – idealerweise nach einem 8-Wochen-Kurs oder nach Teilnahme an einem mehrtägigen Einsichtsdialog-Retreat.
In Einzelfällen ist eine Teilnahme auch mit vergleichbarer Praxis möglich. Voraussetzung ist ein kurzes Vorgespräch, um die gemeinsame Ausrichtung zu klären.
Die Gruppe lebt von Verbindlichkeit, Vertrauen und Tiefe – daher ist ein kontinuierliches Mitwirken wichtig.
8 Wochen Kurs – Interpersonelle Achtsamkeit
17. März bis 12. Mai 2026 | 18:30 – 21:00 | 1070 Wien
Unser Leben ist geprägt von sozialen Beziehungen und Kommunikation. In ihnen erfahren wir Freude, Anerkennung und Wertschätzung – aber auch Schmerz, Unsicherheit und den Wunsch nach Veränderung. Oft reagieren wir in Beziehungen automatisch, ohne bewusst wahrzunehmen, wie sehr unsere Reaktionen von Vorlieben, Abneigungen, Vermutungen und inneren Mustern geprägt sind.
Der Kurs Interpersonelle Achtsmmeit – „Interpersonal Mindfulness“ (IMP) – lädt dazu ein, diese Automatismen zu erkennen und durch achtsame Präsenz zu ersetzen.