KURS KALENDER
MBSR Kurs – das klassische Achtsamkeitstraining
Anmeldung offen
Mittwoch 15. April 2020 – 03. Juni 2020 | 18.30 bis 21.00 Uhr
Viele Menschen leiden darunter, dass sie von ihren Gedanken getrieben werden und den Kontakt zum gegenwärtigen Moment verloren haben. Im MBSR – Kurs – dem klassischen Achtsamkeitstraining – Stressbewältigungprogramm nach Dr. Jon Kabat Zinn erlernst du, Ruhe zu finden und wieder dort anzukommen, wo du dich befindest – in deinem Leben. Erfahre mehr darüber …
Interpersonelle Achtsamkeit – Intensive
6. bis 8. März 2020 | Fr 16.00 bis 21.00 Uhr | Sa 10.00 bis 18.00 Uhr | So 10.00 bis 16.00 Uhr | Fr 20. März 2020 16.00 bis 20.00 Uhr
Der Intensivkurs in zwischenmenschlicher Achtsamkeit (IMP/ Interpersonal Mindfulness Program) richtet sich an Menschen, die ihre Achtsamkeitspraxis gerne dort kultivieren möchten, wo sie nur allzu leicht in Vergessenheit gerät – in zwischenmenschlichen Begegnungen und Beziehungen. Erfahre mehr darüber …
Übungsabende – MBSR und Einsichtsdialog
- 25. Februar 2020
- 24. März 2020
- 21. April 2020
- 19. Mai 2020
🕐 18.30 – 21.00 Uhr
Für AbsolventInnen von MBSR Kursen oder anderen Achtsamkeitstraining – Programmen. Weiter Informationen zu den Übungsabenden findest du hier.