Kursangebot

MBSR Kurs – das klassische Achtsamkeitstraining

Noch freie Plätze vorhanden
Donnerstag 13. Februar 2020 – 02. April 2020 | 18.30 bis 21.00 Uhr
Viele Menschen leiden darunter, dass sie von ihren Gedanken getrieben werden und den Kontakt zum gegenwärtigen Moment verloren haben. Im MBSR – Kurs – dem klassischen Achtsamkeitstraining – Stressbewältigungprogramm nach Dr. Jon Kabat Zinn erlernst du, Ruhe zu finden und wieder dort anzukommen, wo du dich befindest – in deinem Leben. Erfahre mehr darüber …

MBSR Kurs – das klassische Achtsamkeitstraining

Kurs ausgebucht
Mittwoch 15. Jänner 2020 – 11. März 2020 | 18.30 bis 21.00 Uhr
Viele Menschen leiden darunter, dass sie von ihren Gedanken getrieben werden und den Kontakt zum gegenwärtigen Moment verloren haben. Im MBSR – Kurs – dem klassischen Achtsamkeitstraining – Stressbewältigungprogramm nach Dr. Jon Kabat Zinn erlernst du, Ruhe zu finden und wieder dort anzukommen, wo du dich befindest – in deinem Leben. Erfahre mehr darüber …

Interpersonelle Achtsamkeit – Intensive

Mit Thomas Zaussinger und Dr. Med. Helmut Renger

6. bis 8. März 2020 | Fr 16.00 bis 21.00 Uhr | Sa 10.00 bis 18.00 Uhr | So 10.00 bis 16.00 Uhr | Fr 20. März 2020 16.00 bis 20.00 Uhr
Der Intensivkurs in zwischenmenschlicher Achtsamkeit (IMP/ Interpersonal Mindfulness Program) richtet sich an Menschen, die ihre Achtsamkeitspraxis gerne dort kultivieren möchten, wo sie nur allzu leicht in Vergessenheit gerät – in zwischenmenschlichen Begegnungen und Beziehungen.  Erfahre mehr darüber …

Übungsabende – MBSR und Einsichtsdialog

  • 25. Februar 2020
  • 24. März 2020
  • 21. April 2020
  • 19. Mai 2020

🕐 18.30 – 21.00 Uhr

Für AbsolventInnen von MBSR Kursen oder anderen Achtsamkeitstraining – Programmen. Weiter Informationen zu den Übungsabenden findest du hier.

Alle Kurse finden in der Zieglergasse 98, 1070 Wien statt.