in 3 Schritten zum MBSR Kurs
Vorgespräch und Anmeldung
Melde dich bitte per Email (bitte gib auch eine Telefonnummer bekannt unter welcher ich dir persönlich erreichen kann) oder telefonisch unter 0676 878 260 959 zu einem unverbindlichen Vorgespräch an. Das Vorgespräch dauert ca. 30 – 45 Minuten.
Die TeilnehmerInnenanzahl ist auf max. 10 Personen begrenzt!
Der Kursbeitrag beinhaltet Vor-und Nachgespräch, 8 Kursabende, den Tag der Achtsamkeit und Kursmaterial (Skriptum, Meditationen als Download oder CD im mp3- Format).
Hinweis: Der Kurs ist in der Regel 1 Monat vor Kursbeginn ausgebucht. Ich empfehle, daher eine frühzeitige Anmeldung.
Kursdaten 8. Mai – 26. Juni 2019
| Ort | Zieglergasse 98/14, 1070 Wien |
| Datum | 8. Mai – 26. Juni 2019 |
| Dauer | 8 Abendtermine von 18:30 bis 21:00 |
| Termine | Mi 08. Mai Mi 15. Mai Mi 22. Mai Mi 29. Mai Mi 05. Juni Mi 12. Juni Sa 15. Juni, 10:00 bis 16:30, Tag der Stille Mi 19. Juni Mi 26. Juni |
| Kosten | Early Bird Tarif: 297 Euro bis 3. April 2019 Regulärtarif: 330 Euro (Ermäßigung auf Anfrage) |
Kursdaten 9. Jänner – 6. März 2019
ausgebucht
| Ort | Zieglergasse 98/14, 1070 Wien |
| Datum | 9. Jänner – 6. März 2019 |
| Dauer | 8 Abendtermine von 18:30 bis 21:00 |
| Termine | Mi 09. Jänner Mi 16. Jänner Mi 23. Jänner Mi 30. Jänner Mi 13. Februar Mi 20. Februar Sa 23. Februar, 10:00 bis 16:30, Tag der Stille Mi 27. Februar Mi 06. März |
| Kosten | Early Bird Tarif: € 297 bis 12. Dezember 2018 Regulärtarif € 330 Der Frühzahlertarif gilt bis 4 Wochen vor Kursbeginn. Danach gilt der Regulärtarif. (Ermäßigung auf Anfrage) |
Erreichbarkeit
U6 Thaliastrasse, dann ca. 10 Gehminuten auf der Lerchenfelderstrasse stadteinwärts oder Linie 46 Station Schottenfeldgasse
U3 Volkstheater, dann 48A Station Neustiftgasse/Zieglergasse oder Linie 46 Station Schottenfeldgasse
Buchempfehlung zum Kurs
Jon Kabat-Zinn, Gesund durch Meditation: Das große Buch der Selbstheilung mit MBSR
(engl. Originalausgabe: Full Catastrophe Living: How to Cope with Stress, Pain and Illness Using Mindfulness Meditation)
Förderungen
Wenn du bei der SVA versichert bist, dann kannst du unter bestimmten Voraussetzungen um eine Förderung ansuchen.
Ermäßigungen
Ermäßigungen für die Kurse sind unter folgenden Voraussetzungen möglich (nur mit Nachweis):
15% für Studenten, Auszubildende, Alleinerziehende und Arbeitslose
Ermäßigung ggf. auf Anfrage